Oggi noi di Ortocenter – Ortopedia Napoli – vogliamo affrontare un problema molto conosciuto soprattutto dagli sportivi.
La epicondilite (precisamente epicondilite omerale), è una infiammazione dei tendini che vanno a gravare sul gomito, in dettaglio sull’epicondilo laterale. È una dolorosa infiammazione conosciuta anche come gomito del tennista, dato che colpisce spesso gli sportivi di questa categoria, o gomito del granchio.
Tuttavia, l’ epicondilite non va intesa come una patologia che riguarda solo un piccolo gruppo di sportivi, ma riguarda anche chi sta molto tempo con gli arti superiori fermi nella stessa posizione per altri motivi, come un dattilografo, un pianista o uno scrittore che usi la tastiera. Si tratta di un disturbo di carattere invalidante, che, qualora non affrontato con la giusta terapia, può cronicizzare. Generalmente questa patologia, è molto ostica, e il trattamento orale mediante antinfiammatori non basta.
Cause
Lavoro ripetitivo unilaterale statico della mano e dell’avambraccio. Postazione e supporto di lavoro inadeguato.
Sintomi
Dolore alla parte esterna del gomito. Mancanza di fora, dolore alla palpazione sulla parte laterale del gomito.
Il disagio si avverte maggiormente quando ci si lavano i denti, si scrive o si solleva qualcosa e si lavora al computer.
Consigli dell’ortopedico
Per prima cosa, va assolutamente allontanata la causa del dolore (racchetta da tennis, lavoro manuale intenso..ecc ecc) fino al completo superamento del dolore. Evitare Prove varie per testare il livello di infiammazione, in quanto avrebbero solamente come effetto il riacutizzarsi della sintomatologia.
Come secondo rimedio, è consigliata la crioterapia: Borsa del ghiaccio classica, con cubetti, da mettere sulla zona dolorosa.
Durante la giornata, è possibile provare a migliorare il “sovraccarico” dell’epicondilo, mediante l’uso di un piccolo tutore, che va posizionato subito al di sotto della zona dolente, proprio nell’area molle al tatto. Tale tutore può essere usato anche durante gli allenamenti nel tennis, o durante sessioni in moto.
Vieni a scoprire la selezioni di prodotti nei nostri punti vendita Ortocenter – Ortopedia Napoli