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Con il team di Ortocenter – Ortopedia Napoli – oggi parliamo di Alluce Valgo .

L’ alluce valgo è una malformazione caratterizzata dalla deviazione della prima articolazione metatarso-falangea verso il secondo dito e dalla protusione all’esterno della testa del primo metatarso. E’ spesso definito “cipolla” o più semplicemente “nodo”.

Cause

• Ereditarietà e predisposizione congenita
• Rachitismo, patologie reumatiche, patologie neuromuscolari, infiammazioni, infezioni, traumi, ecc.
• Posture errate del piede assunte, soprattutto indossando calzature che costringono le dita in poco spazio
• Sovraccarico e instabilità della parte anteriore del piede che deriva da una curvatura ridotta della pianta (il cosidetto piede piatto ).

Sintomi

• Deformazione dell’ alluce
• Dolore
• Limitazione funzionale

Consigli dell’ortopedico

Quando l’ alluce valgo inizia ad assumere una deformità evidente e causa di dolore o fastidio, è bene effettuare un accurato esame baropodometrico che valuta gli scambi di pressione del piede con il suolo, sia in statica che in dinamica.
Per la correzione della deviazione, esistono dei rimedi quali calzature e plantari ortopedici che alleviano i disturbi, e quando possibile correggono il difetto.
In particolare, sostengono l’arco, evitano che il peso venga scaricato in eccesso sulle dita, accompagnano il passo durante la camminata.
In tal modo, si allevia di gran lunga il dolore, e viene rallentato il processo di sublussazione.

E’ possibile utilizzare anche un’ortesi, sia diurna che notturna, che permetta di mantenere in posizione corretta
l’ alluce.

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Oggi noi di Ortocenter – Ortopedia Napoli – vogliamo affrontare un problema molto conosciuto soprattutto dagli sportivi.

La epicondilite (precisamente epicondilite omerale), è una infiammazione dei tendini che vanno a gravare sul gomito, in dettaglio sull’epicondilo laterale. È una dolorosa infiammazione conosciuta anche come gomito del tennista, dato che colpisce spesso gli sportivi di questa categoria, o gomito del granchio.

Tuttavia, l’ epicondilite non va intesa come una patologia che riguarda solo un piccolo gruppo di sportivi, ma riguarda anche chi sta molto tempo con gli arti superiori fermi nella stessa posizione per altri motivi, come un dattilografo, un pianista o uno scrittore che usi la tastiera. Si tratta di un disturbo di carattere invalidante, che, qualora non affrontato con la giusta terapia, può cronicizzare. Generalmente questa patologia, è molto ostica, e il trattamento orale mediante antinfiammatori non basta.

Cause

Lavoro ripetitivo unilaterale statico della mano e dell’avambraccio. Postazione e supporto di lavoro inadeguato.

Sintomi

Dolore alla parte esterna del gomito. Mancanza di fora, dolore alla palpazione sulla parte laterale del gomito.
Il disagio si avverte maggiormente quando ci si lavano i denti, si scrive o si solleva qualcosa e si lavora al computer.

Consigli dell’ortopedico

Per prima cosa, va assolutamente allontanata la causa del dolore (racchetta da tennis, lavoro manuale intenso..ecc ecc) fino al completo superamento del dolore. Evitare Prove varie per testare il livello di infiammazione, in quanto avrebbero solamente come effetto il riacutizzarsi della sintomatologia.
Come secondo rimedio, è consigliata la crioterapia: Borsa del ghiaccio classica, con cubetti, da mettere sulla zona dolorosa.
Durante la giornata, è possibile provare a migliorare il “sovraccarico” dell’epicondilo, mediante l’uso di un piccolo tutore, che va posizionato subito al di sotto della zona dolente, proprio nell’area molle al tatto. Tale tutore può essere usato anche durante gli allenamenti nel tennis, o durante sessioni in moto.

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