Bastoni per anziani. Ausilio semplice ed efficace se scelto con cura.

bastoni per anziani sono uno strumento valido e semplice nell’utilizzo per ripristinare una condizione di benessere e ridare ai nostri cari l’autonomia di cui hanno bisogno.

Ovviamente non esiste un unico bastone per ogni esigenza. Dopo aver consultato uno specialista, bisogna considerare diversi aspetti, come il materiale, la forma e la base, e condizioni al fine di aiutare gli anziani e i nostri cari a scegliere l’appoggio più utile e idoneo.

Prima di tutto bisogna tener conto dell’altezza, del peso e della mobilità della persona, del tipo di ambiente in cui vive, se l’interessato è costretto a fare le scale o si muove principalmente per casa oppure ha bisogno del bastone per poter camminare più comodamente per strada.

Inoltre in relazione al peso e all’altezza del destinatario un’altro parametro importante da valutare è il materiale.

I bastoni in legno ad esempio possono essere regolabili in altezza ma non sono molto indicati nel caso di uno spostamento di peso eccessivo.

I bastoni in alluminio anodizzato invece sostengono meglio carichi maggiori e presentano un maggior grado di adattabilità e flessibilità utile per chi utilizza il bastone quotidianamente.

Altro elemento importante da considerare è l’impugnatura. Questa può essere classica, ad ombrello, a T, anatomica o ergonomica. L’impugnatura è fondamentale per tutte quelle persone che utilizzano il bastone tutti i giorni e per più ore al giorno.

Da OrtocenterOrtopedia Napoli puoi trovare un’ampia varietà di bastoni con impugnature per tutte le esigenze, attentamente studiate per evitare che l’interessato possa incorrere in problemi e infiammazioni al polso e alla mano.

Infine altro elemento da non sottovalutare è il puntale in gomma antiscivolo, fondamentale per il sostegno del bastone. Il puntale deve essere attentamente scelto in base alle occasioni d’uso in cui il bastone verrà impiegato.

Questi sono solo alcuni dei parametri di cui tener conto per aiutare nella scelta del bastone perfetto. In sede è possibile vedere da vicino e toccare con mano i nostri ausili. Ma non solo bastoni.

OrtocenterOrtopedia Napoli è dotata di un’ampia gamma di dispositivi per la deambulazione per ogni esigenza.

Per ulteriori informazioni e per una consulenza contattaci o vieni a trovarci in una delle nostre sedi.

Vene varicose – Cause e rimedi

5 consigli di Ortocenter – Ortopedia Napoli contro le vene varicose

L’insufficienza venosa è un disturbo molto comune che interessa principalmente le donne e la cui incidenza aumenta progressivamente con l’aumentare dell’età.

Consiste in un rallentamento della circolazione che rende difficoltoso il flusso del sangue dalle estremità, principalmente arti inferiori e piedi, al cuore.

La diminuzione della capacità delle vene di far tornare il sangue al cuore si manifesta con lo sviluppo delle vene varicose sulle gambe. Può essere causata da un’alterazione patologica delle vene o delle valvole venose, indispensabili per la corretta circolazione ematica e per la risalita del flusso sanguigno dal basso.

Ma in che modo possiamo facilitare la circolazione del sangue e quali sono i rimedi per contrastare l’insufficienza venosa?

     

Ortocenter – Ortopedia Napoli consiglia alcuni piccoli accorgimenti da adottare nella vita quotidiana e semplici esercizi da fare ogni giorno per risolvere il problema delle vene varicose e per aiutare la circolazione sanguigna.

  1. Fare stretching al mattino per allungare i muscoli è risvegliare la circolazione dolcemente.
  2. 5 minuti di ginnastica per i piedi al giorno, alzando alternativamente talloni e poi gli alluci.
  3. Tenere le gambe sollevate il più spesso possibile, anche di notte, rialza il letto nella zona in corrispondenza dei piedi.
  4. È sempre consigliato fare attività fisica regolarmente come il nuoto, la camminata e lo Yoga.
  5. Utilizzare calze elastiche e plantari flebologici.

I nostri plantari sono in grado di contrastare l’insufficienza venosa.

Per agevolare il drenaggio linfovenoso indossa i plantari flebologici Ortocenter – Ortopedia Napoli durante una passeggiata, sono studiati per spingere il sangue dai piedi al cuore e incentivarne la circolazione verso l’alto ad ogni passo.

I plantari flebologici possono essere usati insieme alle calze a compressione per un risultato ottimale. Queste infatti attraverso una compressione a zone graduata migliorano la circolazione sanguigna e alleviano la sensazione di stanchezza. Vienici a trovare in una delle nostre sedi Ortocenter – Ortopedia Napoli per conoscere tutta la gamma di plantari e calze a disposizione.

 

 

Prevenire è meglio che curare – piedi piatti nei bambini

Spesso noi di Ortocenter – Ortopedia Napoli ci ritroviamo a dover risolvere problemi che riguardano anche i bambini.
E’ importante saperlo perché spesso un piccolo problema risolto nella fase infantile, evita scocciature da adulto, come dice il proverbio “prevenire è meglio che curare”.

Uno dei problemi più diffusi nei bambini è proprio la sindrome dei piedi piatti, nulla di così grave appunto perché, se preso in tempo, ampiamente risolvibile.

Nei primi anni di vita non è possibile capire se i nostri bimbi hanno i piedi piatti
non hanno ancora un arco plantare ben definito e con dei piedi ancora così cicciottelli, diventa difficile fare un’analisi.
Solo in un’età compresa tra i 4-5 anni fino ai 10, la crescita ossea sarà tale da riuscire ad osservare la forma del piede: se i piedini continuano a restare appiattiti sul suolo, allora sarà opportuno intervenire.

Piano piano i piedi cominciano ad assumere una conformazione più simile a quella di un piede adulto, tra i 6 e gli 8 anni si può procedere anche con una prima valutazione ortopedica del piede.
Diverso è il caso in cui si presenti una deformità ai piedi sin dalla nascita come quella del piede torto.

Ma a cosa son dovuti i piedi piatti ? Come intervenire difronte ad una situazione del genere?
Ortocenter – Ortopedia Napoli attraverso questo piccolo blog cerca di dare risposta alle domande più comuni.

Il problema dei piedi piatti nei bambini, ovvero l’appiattimento della volta plantare può derivare da un mancato sviluppo dei muscoli e del tessuto connettivo. 
L’arco plantare può non assumere la sua dimensione e forma normale o addirittura può non formarsi per nulla, ed ecco che si verifica questo tipo di problematica.

Esistono due forme di piedi piatti nei bambini:

– Piedi piatti flessibili –  è asintomatico e anche il più comune, si associa spesso ad altri problemi posturali come ginocchio valgo o passo intrarotrato.  Nella maggior parte dei casi può avere una risoluzione spontanea durante la crescita, se trascurato a volte può portare all’alluce valgo giovanile.

– Piedi piatti rigidi  – questa forma è in genere associata a patologie congenite, e si caratterizza per dolore e maggiore rigidità.

Molto importante quindi è osservare il nostro bimbo mentre cammina e verificare l’usura delle sue scarpe.

Inoltre prediligere un’attività fisica mirata potrebbe essere la chiave per un corretto sviluppo fisico e posturale del bambino: gli sport maggiormente consigliati sono la pallavolo, la danza e il basket.

In casi più gravi invece è consigliabile l’uso di scarpe con plantari ortopedici adeguati.
E’ qui che Ortocenter – Ortopedia Napoli interviene a supporto dei bambini, ti aspettiamo presso le nostre sedi anche per un consulto.

Il Piede diabetico – cura e prevenzione

Ortocenter – Ortopedia Napoli cerca di far chiarezza sul ” piede diabetico

Cos’è il piede diabetico ?
Il piede diabetico è, come suggerisce il nome una delle più gravi conseguenze del diabete .

E’ la risultante di complicanze a carico della circolazione sanguigna e del sistema nervoso periferico. La diminuzione dell’afflusso di sangue alle estremità (arteriopatia periferica), ha come conseguenza il minor apporto di ossigeno e sostanze nutritive al piede; le ossa e le articolazioni tendono ad indebolirsi, il piede diventa piatto e si creano nuovi punti di pressione in cui la pelle si può danneggiare.

Queste lesioni possono evolvere fino a vere e proprie ulcerazioni.
I danni a livello del sistema nervoso periferico portano a una riduzione della sensibilità al dolore (neuropatia diabetica) con maggiore probabilità di ferirsi o difficoltà nel riconoscere situazioni di sofferenza.

La prevenzione è la migliore arma a disposizione del paziente diabetico per evitare ulcerazioni al piede.

Il centro Ortocenter  – Ortopedia Napoli è in grado di offrire un servizio di prevenzione, valutazione e cura delle manifestazioni del piede diabetico attraverso l’ esame baropodometrico e la costruzione di ortesi plantari su misura, specifici per tale patologia. Nelle nostre sedi, inoltre, è possibile trovare un vasto assortimento di calze preventive e calzature predisposte per plantare, prive di cuciture interne, con suola rigida e basculante, calzate maggiorate e fondi correggibili.

Prenota subito il tuo esame baropodometrico.

Le regole per una corretta postura secondo Ortocenter – Ortopedia Napoli

Mal di schiena frequenti, dolori articolari a caviglie, ginocchia: problemi comuni che possono trovare soluzione semplicemente attraverso buone abitudini ed una corretta postura

E’ studiato che avere una corretta postura agisce positivamente su tutto l’organismo.

Al fine di prevenire e curare quei periodici mal di schiena e altri problemi che condizionano il nostro quotidiano, sarebbe buona norma agire sulla nostra postura correggendola sia durante il cammino, sia da seduti davanti al PC, che da in piedi, o addirittura mentre dormiamo.

Importante è sapere che alla base di molti dei problemi che inficiano una corretta postura ci possono essere anche stress e stati emotivi d’ansia.

Lo stress infatti, può incidere su una camminata troppo repentina o anche strascicata, l’ansia allo stesso modo agisce su un’eccessiva contrattura e tensione muscolare o su abitudini scorrette o atteggiamenti errati.

Piccoli accorgimenti possono cambiare notevolmente la nostra vita in meglio.

 

Di seguito i consigli di Ortocenter – Ortopedia Napoli
per una corretta postura stando in piedi:

 

Una corretta postura da in piedi o in cammino, può anche essere coadiuvata dall’utilizzo di plantari ortopedici specifici.
I plantari ortopedici riescono a fornire un appoggio corretto a sostegno della camminata ed anche durante la sosta.

 

Detto ciò, basta seguire poche, semplici regole quando si sta in attesa alla fermata dell’autobus, o si fa la fila all’ufficio postale, o anche quando si fa un lavoro che comporta lo stare in piedi molte ore:

 

  • Tenere le spalle dritte (permettendo così ai muscoli addominali di distendersi e quindi aumentare la capacità di respirare correttamente),
  • Scaricare il peso del corpo equilibratamente su entrambe le gambe (cercando di evitare borse troppo pesanti che gravino sempre sullo stesso lato),
  • Rinforzare i glutei che vanno a sostenere tutta la muscolatura (a tal proposito è bene fare sempre una buona attività fisica costante),

 

E’ sconsigliato per le donne indossare tacchi alti soprattutto nelle giornate in cui si è costrette a stare in piedi per molto tempo, si consigliano invece scarpe con tacco largo e che abbiano un appoggio più esteso, evitando così anche problemi di circolazione, oltre che di postura sbilanciata.

In questo caso, per creare un appoggio corretto e morbido l’utilizzo dei plantari ortopedici su misura è fortemente consigliato.

Passiamo ora ai consigli di Ortocenter – Ortopedia Napoli
per una corretta postura durante il cammino:

Sicuramente passeggiare o fare anche una camminata a passo più sostenuto fa bene al corpo e alla mente, ma è bene prima di tutto capire come camminare correttamente:

  • Guardare dritto davanti a sé (un disallineamento di collo e testa a lungo andare comportano l’infiammazione dei muscoli cervicali)
  • La camminata deve essere fatta appoggiando a terra prima il tallone e poi la punta del piede

il piede è collegato, tramite muscoli, legamenti ed articolazioni alla gamba, il suo movimento condiziona la colonna vertebrale e persino l’articolazione mandibolare!
E’ per questo che una postura scorretta può condurre a tendiniti, lombalgie, nevralgie, sciatiche, dolori articolari, cervicalgie, arrivando persino a coinvolgere l’apparato digestivo con acidità gastrica o ernie iatali.

Ed è nel caso in cui il piede non appoggia il peso in modo corretto e bilanciato che sono vivamente consigliate le calzature ortopediche o l’utilizzo di plantari ortopedici su misura adeguati.

Eviterà che la caviglia sia sforzata eccessivamente, favorirà l’equilibrio, il tutto a miglioramento complessivo di tutta la situazione posturale.

Bene! Per il momento può bastare!

Ci rivediamo prossimamente sul nostro blog per i consigli di Ortocenter – Ortopedia Napoli per una corretta postura da seduti.

Alla prossima!